2026年4月8日，北京体育大学心理学院第338期运动心理学双周论坛顺利召开。本次论坛特邀天津师范大学心理学部部长杨海波教授。杨教授的研究专长为认知发展、心理健康，用户体验。杨教授入选国家级人才项目青年学者，主持国家自然科学基金面上项目、国家社会科学基金青年项目，发表论文90多篇，出版专著3部、译著1部，教材1本，发明专利授权8项，参与制定国家标准1项。科研成果获天津市人文社科优秀成果一等奖。担任全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会委员、中国心理学会普通心理和实验心理专业委员会副主任、中国心理学会心理服务机构工作委员会主任、中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会副主任、天津市心理卫生协会副理事长、天津市心理学会理事长、《心理与行为研究》副主编等职务。

杨教授为师生们带来题为“青少年问题性智能手机使用与心理健康的关系”的精彩报告。论坛由张国礼教授主持。讲座吸引了众多心理学及相关专业的师生们到场聆听，在讲述过程中，杨教授不仅注重知识的讲授，也讲授了很多生活化的例子，让师生们收获颇多，本次论坛也深深引发了师生们的思考。

讲座中，杨教授通过生活化的问题和情景引入了本次论坛的主题，与师生们进行了良好的互动，并且列举了《中国互联网络发展状况统计报告》《全国未成年人互联网使用情况调查报告》等数据，清晰地揭示了当前青少年智能手机使用的普及程度和问题性使用的现状。通过生动地例子详细分析了智能手机对青少年的认知发展、社会性发展和心理健康的影响。杨教授将主要内容分为三个部分：问题性智能手机使用的定义、理论基础和关键问题。

主要用“依赖”或者“病理性使用”来命名的问题性智能手机使用是一种没有任何药物摄入的成瘾行为核心是对手机的“心理依赖”或者“病态使用”。主要用“成瘾”命名的智能手机成瘾与物质成瘾一样，本质是一种成瘾。

老师仔细讲授了激励敏化理论、双系统模型、认知-行为模型、补偿性互联网使用理论、I-PACE模型、奖赏和缓解机制等，并且对问题性智能手机使用理论模型进行了小结，提出神经系统改变+认知失调→问题性智能手机使用。

1.易感因素，强调了遗传倾向与潜在风险因素；2.因果关系，通过已有研究的现状提出目前的因果关系仍然是有限的，并指出了未来的研究方向更注重于发现神经生物学和社会心理学的脆易感性和成瘾行为的因果关系；3.特异性，老师强调了智能手机App的服务内容特异性以及问题性智能手机使用的分类两方面问题。

最后杨教授讲述了课题组的一系列研究进展，展示了近红外和脑成像的数据，探讨了大脑皮层血氧代谢等生理学指标，并讲述了自己的思考，从流行病学角度的评估工具、问题性智能手机使用行为的原因、多方法结合获取多模态数据、社会背景变化等多角度探讨未来的研究发展方向，倡导学生们关注当下热点思想，思考热点现象后的科学问题，并且选择恰当的研究方法，观察生活中的现象，从生活中取材。

在提问环节，同学们围绕着短视频成瘾、在观察热点现象后如何转化为科学问题、神经系统的变化以及手机使用常态化的变化是否会能称之为问题性使用等内容进行提问，探讨到了问题性智能手机使用中，短视频受到信息茧房的巨大影响，与论坛中讲授的静态内容成瘾的不同，也是未来可以关注到的研究方向，并可以改进研究方法得到更加有效的研究结果，对于将现象转化为可研究的科学问题方面，老师也结合谷子、盲盒等生活中的例子给我们提出了建议，通过老师的讲授师生们也深刻的理解到了研究中的巧妙性，在思想层面中也给了我们很多的启发，对于手机使用其实已经成为了我们生活的日常，很难完全的杜绝，而且很多方面手机也确实作为良好的工具被我们所需要，但如何引导未成年人思考看待手机等就成为了我们需要面对的课题，做到科学地使用手机，考虑到事务的两面性等，不是一味的否定而是关注如何引导。

文字/陈仪思淼

图片/殷梦璇

审阅/郑玮琦

编辑/张开钦