2026年3月26日，北京体育大学心理学院第337期运动心理学双周论坛顺利召开。本次论坛特邀北京体育大学心理学院郭静利副教授，兼任中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会委员，长期从事心理工作，熟练掌握认知等多种心理疗法与技术，参与多项课题研究。曾多次参加抗震救灾，抗洪抢险，国庆阅兵，公共卫生事件的全国及非战争行动心理行为卫生保障工作，参加2024年东京奥运会及2026年米兰冬奥会运动队心理保障的相关工作。曾获得军队科技二等奖一项三等奖两项，发表学术论文30多篇出版书籍专著15册。2020年获全国三八红旗手荣誉的称号。郭老师为师生们带来题为“米兰冬奥会运动队心理保障的主要做法与体会”的精彩报告。论坛由张国礼老师主持，地点在教学楼315教室。讲座吸引了众多心理学及相关专业研究生、青年教师到场聆听，郭老师凭借详实的案例、深刻的洞见与真诚的分享，吸引了众多师生参与。

讲座中，郭老师详细复盘了2026年米兰冬奥会自由式滑雪U型场地国家队的心理保障体系，将主要内容分为四个模块：保障的总体方向、主要开展的工作、取得的主要成就及工作的几点体会。

一、保障的总体方向

针对自由式滑雪U型场地国家队的需求，团队确立了“科学部门精准护航，全程跟进，提升效能”的工作思路，明确了干预方法与应急机制。在多元化评估工具中，郭老师着重介绍了“爬山图”和“房树人”两种绘画分析方法，通过绘画了解运动员的目标与能力匹配度、应对方式、社会支持及目标执行力等心理状态。郭老师强调，赛前须制定应急防御预案，针对比赛延期等突发状况形成赛前、赛中、赛后的应对策略，确保运动员在计划被打乱后仍能维持稳定。保障工作的核心目标是压力管理与韧性提升，最终通过心理干预实现“硬实力”与“软实力”的结合。

二、主要开展的工作

保障工作覆盖从评估到干预的全流程，强调个性化定制与团队协作。团队进行了心理测评与动态监控，包括阶段性评估与报告反馈；开展线上线下相结合的个性化咨询与疏导，尊重个体差异；在团队协作中，与教练员、队医、康复师及外教保持高频沟通，获取训练线索并协同制定方案。郭老师指出，心理保障人员需保持专业边界感，避免因过度熟悉导致权威性下降，同时需关注教练员及康复师等团队成员的心理状态。

三、取得的主要成就

通过系统化心理保障，团队在运动员状态稳定与竞技成绩方面取得显著成效。尽管有运动员赛前情绪波动大、自信心不足，但在决赛中发挥稳定，成绩逐步提升，团队成绩实现突破，“双优队”四名女队员全部进入决赛。

四、工作的几点体会与未来展望

郭老师提出，未来可探索构建多模态心理状态感知与评估系统，结合表情、姿态、语言及生命指标，量化赛前赛中压力水平；同时借鉴国内外优秀经验，探索将书法、绘画、手工编织等传统文化形式应用于运动员的情绪调节与心理建设。

提问环节，在场师生围绕驻队期间权威性与距离感的平衡、赛前恐惧的短期干预方法、心理韧性的有效测量方式等问题踊跃提问，郭老师逐一细致解答，针对各问题分享了边界感建立、具象化技术与认知重构、访谈与高压表现观察等具体方法与实践思路，现场交流氛围热烈。

编辑/张开钦