3.【北京体育大学运动心理学双周论坛】第210期会议纪要
高倩 北京体育大学心理学院，2018年9月14日
图1 Morris教授正在生动讲授 图2 讲座现场的师生
2018年9月13日19:00，北京体育大学学术报告厅里举办了一场主题为：《Flow: A Positive Influence on Sport and Physical Activity》的讲座。此次讲座的主讲者为Tony Morris教授，Morris教授来自澳大利亚维多利亚大学运动、休闲、竞技学院，曾担任前亚洲及南太平洋地区运动心理学会主席。北京体育大学心理学院院长毛志雄教授旁听了讲座，前任亚洲及南太平洋地区运动心理学会主席、北京体育大学心理学院张力为教授负责主持。
Flow也即我们所说的流畅状态，它是指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，其产生时会有高度的兴奋及充实感。流畅状态可以发生在人们所从事的许多活动当中，但不管发生在哪种活动中，其体验往往有着非常多的相似性。在运动领域当中，流畅体验与运动员所描述的运动“巅峰体验”非常相似。显然，运动过程中流畅状态的产生往往意味着良好的运动表现，因此有关流畅状态的研究也就逐渐成为运动领域的一个热点。 Morris教授与他的团队近年来在流畅状态方面取得了令人瞩目的研究成果。当晚，Morris教授就其相关研究成果与大家进行了分享与交流。
图3 讲座过程中认真听讲的同学们
Morris教授首先就流畅状态的理论起源与发展给大家做了简要的介绍，重点介绍了米哈里·希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)对流畅一词的提出及概念界定，以及塞利格曼（Seligman）对流畅理论的发展所作的贡献。其间，教授还联系运动状态下的流畅体验对流畅模型的9个维度进行了详细介绍。
其次，Morris教授给大家介绍了流畅状态的测量方法和工具，并对测量工具的优、缺点进行了客观评价。
紧接着，Morris教授重点介绍了他们团队所做的4项相关的实验研究，前三项研究的题目分别为：《Enhancing Flow Antecedents to Promote Flow and Increase Performance》、《Flow Antecedents: Total Concentration》、《Flow Antecedents: Sense of Control》，三项研究层层递进，揭示了流畅状态的影响因素、如何增强流畅状态、以及流畅状态对运动技能操作表现的影响机制。
Morris教授用英文报告，专业用词较多，并无翻译，需要听讲者有较好的英语基础。Morris教授凭借多年的教授经验，其讲解深入浅出、鞭辟入里，引发了同学们的思考。讲座中间穿插了提问环节，每个实验讲解完后教授都给同学们留下时间进行讨论和提问，同学们提的问题也很有针对性，全程用英文跟Morris教授进行交流讨论，Morris教授对同学们提的问题表示赞叹，并耐心解答。
图4 现场的老师同学们积极提问
图5 讲座现场的老师、同学与Morris教授进行讨论
最后，Morris教授讲述了他们团队的又一项非常有意思的研究，题为：《The Effects of Hypnosis on Flow and Performance in Athletes》，该研究将传统的催眠与流畅状态相结合，探究了催眠对流畅状态的整体及各维度的作用，以及对被试高尔夫推杆表现的影响。
图6 讲座结束，张力为老师做总结发言
图7 讲座结束后师生热烈讨论
连续两个多小时的讲座，对听者是一种考验，对讲者也是巨大挑战。Morris教授讲解严谨细致，同学们听的津津有味，不时地做笔记。讲座结束后，很多同学对保留的问题与教授进行讨论交流，教授一一作答。
同学们讨论的激烈程度完美的诠释了讲座是否成功。Morris教授表示，下周同一时间（即2018年9月20日19:00）还将会做第二场有关运动表象的报告，欢迎同学们届时前来听讲。
4.【北京体育大学运动心理学双周论坛】第211期会议纪要
员东婷 北京体育大学心理学院，2018年9月23日
2018年9月20日晚19:00，我校运动心理学教研室再次举行了【Tony Morris教授北京体育大学学术报告】。在这次报告中，Tony Morris作了题为《How to Imagine Successful Performance》的报告，讲座由心理学院教师李杰主持（见图8）。
图8心理学院教师李杰（左）介绍Tony Morris教授（右）在运动心理学双周论坛上做学术报告
报告会上，Morris教授介绍了目前运动心理学领域学术研究的前沿发展方向，主要就“运动表象”相关的概念界定、理论模型、测量方法、干预研究发展脉络以及未来研究展望等内容做了细致详尽的阐述，引发了在场学生及老师的思考和讨论。表象是一种用于建构和重构经验的心理加工过程，包含基于记忆的所有感觉。主要的理论模型包括心理神经免疫学理论（PNM; Jacobson, 1931）、符号学习理论（SCT; sackett, 1934）、神经生物学理论（Lang, 1977, 1979）以及三重编码理论（Ahsen, 1984）等。关于运动表象的测量工具分为两类：一是运动表象的功能，主要包括运动表象问卷（SIQ, 1998）以及发展后的运动表象测验（SIAM, 2004）;二是运动表象的能力，主要包括运动表象能力问卷（SIAQ, 2013）等。随后，Morris又以8个关于运动表象的干预研究为例进行了独到的分析，最后他提出关于运动表象是个很有魅力的研究主题，期望今后能做更为系统的运动表象研究，从而帮助运动员提高运动表现。讲座结束，来自各位师生的踊跃提问（见图9），其中一位学生提问“运动表象”与我们运动训练中的“心理暗示”有何不同？Morris教授从概念界定以及相关理论出发耐心解答，指出“运动表象”涉及的更为深刻，而“心理暗示”则主要是通过语言暗示来提高动机，它并不涉及关于肌肉动作的表象。
图9学生（右）和老师（中）针对Morris教授（左）的报告展开认真的讨论
祝贺本次“Tony Morris学术报告”活动的成功举办，期待未来更多丰富而前沿的心理学报告持续举办，让更多的老师和同学获益于心理学的创新研究，也更加清晰地认识到运动心理学在新时代背景下的价值和意义，以及它所体现出的人文关怀和无限魅力。
5.北京体育大学学科课堂教学质量评价表（学生版）
