凝心聚力 共筑心墙

2021年9月28日，21级心理学一班于教学楼104教室举办了自开学以来首次团建活动。本次活动对同学们彼此认识、了解和沟通、交流起到了良好的促进作用，并对班级凝聚力的提高打下了坚实基础。

活动第一部分，在团辅活动联系人马悦学姐的组织下，开展了“松鼠与大树”游戏，互不相识的同学们在此游戏中共同享受游戏的快乐，并敞开心扉、畅所欲言，坦诚的向大家吐露心声，增进了大家彼此间的了解。

活动的第二个内容是“滚雪球自我介绍”，把同学们分成四组，依次介绍自己的名字、爱好和近期最开心的事，每一组的同学都要记住自己组内每一名同学的发言，最后在每一组中随机抽选一名代表随机说出本组内任意一名学生的发言。这一部分使大家更加直接的记住了身边的同学，也使得大家对彼此有了初步了解，也为最后一部分活动的进行打下了基础。

活动的第三部分是“扑克牌记忆PK”,在桌子上摆放十张扑克牌，每组同学要依次翻牌，直到按照由一到十的顺序顺利翻出所有牌，用时最短的一组获胜。这一部分活动考验了大家的默契、冷静、执行和团队意识，赛后大家也积极发表了自己的比赛经验和反思，在享受比赛的同时增长阅历和知识。

活动的最后一部分是“背后留言”，在每人的背后贴一张白纸，让身边的同学在纸上写上祝福、激励或是赞美的话，使得大家在欣赏他人的同时，也认识到自己也是受人注意的那一个，大家更加勇敢地表达了自己，更收获了友谊。

愉快与欢笑中，本次团建活动走进了尾声。通过此次团建活动，让每一位学生挑战了自我，增进了同学之间的友谊，加强了班级凝聚力，每一位同学都将以最好的状态来迎接四年的大学生活！

文 /赵宇皓

勇往直前 从心出发

2021年9月27日19:30-21:00，心理学院2021级本科生2班团辅破冰活动顺利开展。本次活动旨在帮助2班同学们加速熟悉彼此，促进班集体凝聚力升温，加强同学们在心理学院2班的归属感，更好融入集体，更快适应多彩而充满挑战的大学生活。

本次活动由两位来自咨询中心的心理学院2018级学姐王雪羽、马紫芊共同主持，活动主要以团体游戏与问答交流两种形式交错开展。每轮游戏结束都将有部分同学需要在学姐精心制作的卡片中抽取一张，并与全班分享自己手中卡片上的小问题与自己或真诚或俏皮的回答。

第一个游戏是“大树和松鼠”，同学们根据自己“松鼠”或“大树”的身份，在学姐发出不同指令时机敏地重组搭档，欢声笑语立马在教室中绽放出来。

第二个游戏是“我没有你有”，不同于传统的“我有你没有”的游戏，同学们绞尽脑汁想出自己从未做过的事来“为难”其他有此经历的同学，游戏中，一些拥有超丰富经历、超全能才艺的同学令同组其他同学惊叹不已。

第三个游戏是“记忆翻牌”，与前两个游戏不同，这是一个考验小组默契、策略以及同学们的记忆力的游戏，游戏中，有些小组凭借组员超强记忆力、积极交流配合在短时间内顺利按顺序翻出了所有扑克牌。通过游戏体验以及学姐的指导，同学们都意识到在大学生活时与他人交流配合的重要性，并且，学姐借这轮的游戏更是提出了“应在顺应规律服从规则的基础上灵活调整策略”的大学生活建议，同学们受益匪浅。

最后一个游戏叫做“刮大风”，游戏中，同学们通过寻找共同特征互相观察了彼此的外在特点，也些许洞悉了伙伴的某些内在特质，进一步熟悉彼此。

活动的最后，孟子烨同学和万子睿同学先后发表了破冰后的感受，他们不约而同地提到，本次活动比预想中的轻松顺利，以舒适愉悦的方式认识熟悉了同班同学，并且收获颇丰，感谢学姐们的辛勤付出。两位学姐也对2班新生们表达了在大学生活伊始的祝愿，活动到此圆满结束。

文 /万子睿

活动感悟

在一片欢声笑语中，我们2021级心理二班的班级破冰活动圆满落幕。此次活动让我进一步了解了班上来自五湖四海的同学，也感受到了浓浓的同学情谊。

活动伊始，进行的是“松鼠与大树”游戏 同学们分别扮演大树与松鼠，并在游戏过程中不断进行身份转换。在轻松愉悦的氛围中大家也逐渐变得活泼起来。紧接着，开始了“达芬奇密码”游戏：同学们分为两组轮流翻扑克牌，同学们需要依次翻出A到Q十三张牌，若翻出数字不连续，则需要将之前所有牌归回原位重新开始。这个小游戏需要同学们积极交流、分享信息、商讨战术，才能取得胜利。在“我有你没有”的游戏中，同学们分享了各自有趣的经历，也发掘了彼此的共同爱好与特长，进一步拉进了彼此距离。最后的“刮大风”游戏，更是让全场气氛达到最高潮。

进入大学，同学们虽说身处同一个班，但自军训以来，我们同学之间并没有很多交流的机会。这次班级破冰活动，便给大家提供了一个绝佳的机会。破冰游戏帮助同学们了解彼此，增进感情。“破冰”之意,是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱,就像打破严冬厚厚的冰层。而这次的活动确实消融了咱们同学之间的内心中的生疏隔阂之冰。

正如此次活动的主题——勇往直前，从心开始。我相信，在未来的学习生活中，同学们会心连着心，汇聚成精诚团结，风雨同舟的心理二班，秉承“使命在肩 奋斗有我”的北体精神，在大学学习与生活的道路上昂首阔步 奋勇向前！

文 /杨思睿

你我共勉 方能解忧

印度诗人曾经说过“孤独是一个人的狂欢 狂欢是一群人的孤独”，的确我们都是一个个的个体，但没有人是一座孤岛，我们生活在这个社会上，我们就需要交流与合作。而今天的团建活动就是一个很好的体现。

首先我们进行了大树，松鼠与天使的热身游戏。虽然这样的游戏可能有些幼稚，但是这有助于同学之间互动来消除初次团建的拘谨。就像我们知道小朋友都懂得一个道理，就是别人跌倒了，不要嘲笑而是扶持，但仍有很多的孩子做不好这一点。我们不喜欢“无聊”的游戏，但我们仍笑得很大声，因为我们从他人那里得到认可，同时也就希望可以带给别人欢乐，即提供好的情绪价值。其次，很多同学都上台交流自己的一些观点，比如“觉得最难吃的食物是什么”，“他人吸引自己的优点是什么”等。从中我们可以看到一个人有趣的地方，或许是他的个性，三观，或许也会体现一个人的不足之处，但是我们每一个人都会很尊重。其实这也正是人与人之间亲和力的体现，也因为这种氛围团建活动显得更加有意义。最后，我们组织了翻纸牌的游戏。这个游戏让我们每一个人都积极地思考如何才能够快速按照一至五的顺序翻牌。这需要的不紧是个人的判断力与眼力，更需要我们团队合作的能力。同时在团建活动中我们曾进了彼此的友谊，我们感受到了大学生活中互相交流的重要性。对，的确有“道不合不相为谋”的说法，但是在学习生活中，我们往往很难找到这样的人，可也不代表不同道路上的人就不难够互相给予温暖。或许，在你以后面临考研的压力时，总有那么几个曾经你认为不会有交集的人给予你鼓励的话语，哪怕它不是你想要的冬日的那一缕暖阳，却也足以温暖冰冻已久的双手。

终归与人交流是好的，这种交流也许就是一种鼓励，哪怕现在不是，将来也会有，愿我们心愿21级的同学们共勉奋进！

文 /王雨婷