2023年1月14日,北京体育大学心理学院张力为老师、张国礼老师一早来到强棒天使棒球基地,看望基地的孩子们和实习的学生,给孩子们带来了水果等物资,并给孩子们上课!
上午九点集结号一响起,孩子们快速地排队来到食堂就坐,准备听课。首先,由张国礼老师给孩子们带来以《学习、训练:坚持的意义》为主题的第一节课。张国礼老师结合自身的成长经历讲述了从窑洞出身、以废旧电池芯为笔、以大地为纸的漂泊少年通过不断的坚持努力到现在的经历,勉励孩子们要坚持学习,相信读书会改变命运。同时张老师结合自己的专业知识妙趣横生的为孩子普及了运动对大脑认知的影响,让孩子们认识到运动训练+学习会让人更聪明,努力坚持下去,一切皆有可能,课堂气氛十分活跃。
接着张力为老师给孩子们带来了《提高运动技能的表象练习》为主题的第二节课。张力为老师首先带领孩子们做了几个小游戏如别想白熊范式,让孩子们领会了什么是表象,接着继续带着孩子们来做表象的趣味练习,这极大的引起了孩子们的兴趣。孩子们热情十分高涨,积极举手回答问题,最后张力为老师又为孩子们深入浅出的讲解了表象训练背后的原理-心理神经肌肉理论,使得孩子们更加懂得科学训练的方法。
下课后孩子们鞠躬感谢,跟老师们合影留念。相信通过这两节课孩子们更加懂得了坚持梦想、努力学习的意义,并将课堂上学到的表象知识运用到未来的训练中,用更加科学的训练,获得更好的运动成绩。
最后,基地负责人章硕老师带领两位老师参观了基地,并给两位老师颁发了“守护天使”的荣誉证书,以感谢两位老师2022年对强棒天使的帮助。
编辑/张元慧