近日，由北京体育大学训练竞赛与反兴奋剂工作处、中国武术学院联合主办的2025年健身气功·八段锦技能展示大赛在学校武术馆圆满落幕。心理学院一队凭借规范的招式动作、默契的团队协作与沉稳的临场表现，在全校各学院参赛队伍的激烈角逐中脱颖而出，成功斩获大赛一等奖、心理学院二队亦不负众望，荣获二等奖，为学院赢得了荣誉。

本次大赛以“传承传统体育文化，展现北体学子风采”为宗旨，是北京体育大学丰富校园体育文化、推广中华传统养生功法的重要赛事。大赛邀请到中国武术学院健身气功教研室主任、国家级健身气功裁判李教授，校训练竞赛与反兴奋剂工作处赛事主管张老师，以及健身气功国际级裁判员王老师组成专业评委团，从动作规范度、团队整齐度、神韵表现力、节奏把控力等多个维度对参赛队伍进行综合评分。

比赛筹备阶段，心理学院积极响应赛事号召，迅速启动参赛队伍组建工作。邵美娴、宋鑫茹、陈怡情、刘志彤、刘沛君、樊启豪六名同学主动报名参与，组成心理学院一队参赛。徐家奕、赵帅宇、吕础安、陈禹衫、张羽琪、崔静文组成心理学院二队。筹备初期，团队面临队员课业安排差异、训练时间难统一的实际问题，队员们通过多次线上线下沟通，逐一协调个人时间，最终敲定每周二、周四晚间为固定集中训练时段，制定了“基础招式打磨—团队配合磨合—模拟赛场演练”的三阶备赛方案。

备赛期间，队员们始终以专业标准严格要求自己。从“两手托天理三焦”的立身中正，到“攒拳怒目增气力”的刚劲有力，再到整套动作的衔接流畅度，大家利用课余时间反复打磨细节，互相纠正动作偏差，对每一个招式的发力点、呼吸节奏、身形姿态进行精细化调整。经过近一个月的训练，团队的整体动作熟练度与配合默契度大幅提升，为赛场发挥奠定了坚实基础。

比赛当日，赛场氛围庄重热烈。心理学院一队队员身着统一的服装登场，在悠扬的乐声中，起势沉稳、招式连贯，将八段锦“刚柔并济、动静相兼”的独特韵味展现得淋漓尽致。整齐划一的动作、专注投入的神态、收放自如的节奏，不仅展现了扎实的训练成果，更诠释了北体学子对传统体育文化的深刻理解，赢得了评委团的一致认可与现场观众的阵阵掌声。最终，评委团给出8.66的高分，心理学院一队成功摘得一等奖桂冠。心理学院二队取得二等奖的好成绩！

比赛感悟：

邵美娴：

能斩获八段锦比赛一等奖，离不开团队每一位成员的默契协作。从起势的整齐划一，到每个招式的刚柔并济，我们反复磨合、互相校准，把各自的节奏汇成统一的韵律。赛场上，一个眼神、一个动作，都藏着彼此的信任。这份荣誉，属于我们并肩奋斗的每一个人。

樊启豪：

看到我们的比赛视频心中满是对传统养生文化的敬畏与热爱。练习八段锦的日子里，我在一招一式中感受呼吸与肢体的和谐，在静与动的切换间沉淀心性。这场比赛不仅是技艺的比拼，更是一次与传统文化的深度对话。未来，希望有更多人领略它的独特魅力。

刘志彤：

组队之初，我因没怎么学过八段锦而格外犹豫，生怕拖团队后腿。训练过程更是挑战重重，大家时间难协调，能凑在一起合练的时间非常少，动作磨合也屡屡碰壁。更让人焦灼的是，比赛前夕我们突然得知音频与预期不同，只能争分夺秒重新适配节奏，反复抠细节、练衔接。好在每个人都没放弃，即便线下合练有限，大家也在各自的时间里拼命练习，默默为团队发力。这段并肩坚持的时光格外珍贵，虽充满不易，却让我们愈发默契。当得知取得好成绩的那一刻，所有的辛苦都化为满心欢喜与感动。这段经历让我明白，只要同心协力、全力以赴，就没有跨不过的难关。

陈怡情：

和大家一起打八段锦很开心！不仅加深了对八段锦的熟悉度，也从中获得了许多乐趣，特别是6个人为了一个共同目标一起讨论训练，氛围好好！We’re a team！

此次获奖，既是对大家不懈努力与团队协作的充分肯定，也彰显了心理学院学子传承中华优秀传统文化、奋勇争先的精神风貌。学院将以此次赛事为契机，继续推广健身气功、太极拳等传统体育项目，通过开设兴趣社团、举办体验活动等形式，鼓励更多学子参与其中，在强身健体的同时，感受中华传统文化的独特魅力，为校园体育文化的蓬勃发展注入更多活力。

文字/宋鑫茹

编辑/张开钦